Equilíbrio para Corpo e Mente

Na Solua Terapias, acreditamos que o verdadeiro bem-estar nasce da harmonia entre o físico e o mental. Nossas aulas de Yoga são um refúgio em meio à rotina, um convite para você respirar fundo e se reconectar com a sua essência.

Mais do que apenas exercícios, o Yoga é uma prática milenar que utiliza posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayamas) e meditação para promover a saúde integral.